一旦市场趋势变得不确定，甚至出现持续下跌，许多基础人士将停止购买股票基金，因为他们害怕净值的急剧缩水。事实上，巴菲特、罗杰斯和许多其他国际知名投资大师的成功经验充分证明，当市场极度低迷时，投资往往是未来创造财富神话的首要条件。然而，大多数基民既没有掌握适当购买机会的能力，也没有放弃我的勇气，那么我们应该做些什么来避免利益呢？
一些专家对不同市场阶段的基金固定投资进行了比较和计算，发现当市场处于单边下跌阶段时，固定投资显然优于一次性买入。即使基民没有能力准确判断市场状况，也很难实现高抛低吸，但如果能坚持固定投资五到十年，利润肯定会很高。探索实际投资活动的原因，往往是因为基民在市场出现阶段性高点时开始固定投资，但在阶段性低点停止投资，甚至出售前期买入的基金份额。原因是固定投资作为机械固定连续购买基金的一种方式，并不能自动消除持有人的心理压力。
随着市场状况和基金业绩的变化，这种压力往往会发生变化。当市场长期大幅下跌时，由于舆论对未来市场的极度悲观，许多基层人士会因为投资品种的日益严重缩水和悲观情绪感染而产生巨大的压力。随着市场调整时间和下跌幅度的持续上升，这种压力往往会停止投资，甚至出售。因此，当基民决定使用固定投资方法时，有必要在以下几个方面做好工作：
首先要注意第一次购买的时机，克服从众心态。正确的方法是：当观察和确认市场经历了持续的下跌缺口和成交量的急剧下降时，即使是普通的基础人士也相信熊市已经到来，成交量已经缩小到分阶段的土地成交量水平。此外，应通过金字塔进行固定投资，以确保当市场整体处于悲伤状态时，基本基金投资于市场冲击的底部阶段，并以金字塔的形式分布，总体成本始终低于市场平均水平，从而始终保持真正的心理优势。具体实施方法是将资金分成几个个份额，在市场进入触底阶段后，每个新低，即增加一个股票固定投资。
二是根据市场状况选择投资对象。许多基民理所当然地认为，沪深300ETF作为固定投资的首选被动基金作为固定投资的首选对象，但这些品种要求拟买家对市场趋势的发展和变化有很强的预测能力，这正是大多数基力无法企及的。事实上，当市场处于大幅波动状态时，指数基金的表现远低于一些活跃基金。例如，2010年11月11日上证综指最高点已达3186点，收盘点为3147.74点，与2015年9月2日收盘点非常接近。如果在当时的阶段性高点买入沪深300ETF连接基金并持有至2015年9月2日，基民基金资产将缩水约1.25%；如果基民在当时的阶段性高点购买了2009年12月成立的混合基金，并持有至2015年9月2日，基民基金资产将增值约30.14%。需要特别注意的是，当经济处于过热阶段时，以指数为代表的股票基金将承担随之而来的资产缩水风险，但黄金主题基金很容易获得更高的回报；当经济处于衰退阶段时，债券基金通常会给公民带来惊喜。
三是及时兑现部分收入，缓解心理压力。由于市场进入触底阶段后，好消息往往与坏消息交织在一起，专家的观点忽冷忽热，市场走势反复不确定，基金持有人容易陷入焦虑。减缓这种心态的方法是：鉴于每当阶段性土地，市场将出现一轮或强或弱反弹，反弹后，市场可能恢复下跌，再创新低，也可能迎来新一轮牛市，所以每当观察确认反弹开始呈现成交量滞胀或横向冲击特征，应该早期买入和盈利基金份额出售。
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